貓飼料到底要買有穀還是無穀？這個問題我當年也糾結了很久，尤其網路上一堆文章都在說無穀比較好、穀物對貓咪不好，看到後來真的會焦慮，好像買了有穀飼料就是在害自己的貓一樣。
但養了20幾年的貓，有穀無穀都餵過，也問過不少門市人員和獸醫朋友，我現在的結論其實很簡單：沒有哪個一定比較好，重點是看你家貓咪吃了之後的反應。這篇就來分享一下我自己的經驗和觀察。
有穀飼料和無穀飼料差在哪？
先講最基本的，有穀和無穀的差別其實就是碳水化合物的「來源」不同。
有穀飼料的碳水來源是穀物，像是玉米、小麥、米之類的，而無穀飼料則是用馬鈴薯、豌豆、地瓜這些東西來取代穀物。注意，是「取代」不是「沒有」，無穀飼料不代表沒有碳水，只是碳水的來源換了。
很多人會以為無穀 = 低碳水 = 比較健康，但其實不是這樣，有些無穀飼料的碳水佔比反而比有穀的還高，因為馬鈴薯和豌豆本身碳水就不低。所以光看「有穀無穀」這個標籤其實不太夠，還是要看實際的營養成分比例。
為什麼無穀飼料這幾年這麼夯？
老實講，無穀飼料會這麼紅，行銷推動的成分不小。
大概從2015、2016年開始，國外很多飼料品牌開始主打「grain-free」，搭配「貓咪是純肉食動物，不需要穀物」這個說法，聽起來很有道理對不對？加上社群媒體上一堆人在分享換無穀之後貓咪「毛變亮了」「便便變好了」之類的心得，就越來越多人跟風了。
我不是說這些人在騙人，換飼料本身確實可能讓貓咪狀況改善，但原因不一定是「無穀」這件事本身，也可能是新飼料的蛋白質含量比較高、成分比較好，或者單純是換了口味貓咪比較愛吃。
所以無穀飼料夯起來有沒有道理？有一部分是有的，但也有一部分是被過度神話了。
有穀飼料真的不好嗎？
很多貓奴朋友會直覺覺得「穀物對貓不好」，我以前也這樣以為過，但後來發現其實沒那麼絕對。
貓咪確實是肉食動物沒錯，他們的消化系統比較適合消化動物蛋白，但這不代表穀物就是毒藥。適量的穀物在飼料中其實可以提供纖維和一些營養，而且現在的飼料加工技術已經可以讓穀物被貓咪有效消化吸收。
以我家胖虎來說，他吃希爾思的CD處方飼料，那是有穀的（成分裡有玉米和小麥），但他吃了好幾年，膀胱結石的問題控制得很好，身體也很健康。如果穀物真的對貓有害，那希爾思這種大牌子不可能拿穀物來做處方飼料對吧？
那無穀飼料就完美嗎？
也不是。無穀飼料有幾個常見的問題要注意：
第一個是前面提到的，無穀不等於低碳水。很多無穀飼料用了大量馬鈴薯或豌豆來取代穀物，結果碳水佔比其實很高。所以如果你選無穀飼料的目的是要降低碳水攝取，那你得認真看營養成分表，不能光看包裝上寫「grain-free」就覺得安心了。
第二個是價格。無穀飼料普遍比有穀的貴，同品牌同系列的話，無穀版通常貴個20-30%左右。如果你家有兩三隻貓，每個月累積下來的差距還是很可觀的。
第三個是2018年左右，美國FDA曾經發布過一個調查，說部分無穀飼料可能跟狗狗的心臟病（DCM）有關聯。雖然這主要是針對狗的研究，而且後來也沒有得出確定的因果關係，但在當時確實讓很多飼主（包括貓飼主）緊張了一波。
我自己的經驗：有穀無穀都餵過
我家的貓前前後後吃過不少飼料，有穀無穀都有，簡單說一下我的觀察：
毛毛（我養了20年的橘白貓）年輕的時候主要吃有穀飼料，因為那個年代無穀飼料還沒開始流行，她也是吃得頭好壯壯，活到了20歲。後來胖虎和屁妹接手，我有一段時間特地換成無穀飼料，想說給他們「比較好的」，結果吃了幾個月下來，便便、毛況、體重其實跟之前吃有穀的時候沒什麼明顯差異。
不是說完全一樣，但那個差異小到我覺得不值得為了它多花那些錢。
後來胖虎因為膀胱結石的關係，獸醫建議改吃希爾思CD處方（有穀），所以我家目前是有穀無穀混著吃的狀態。屁妹吃的是原點雞肉（無穀），胖虎吃希爾思CD（有穀），兩隻都很健康，也沒有誰吃得比較差。
＊補充：每隻貓的體質不同，我家的經驗不代表所有貓都一樣，但至少可以告訴你「有穀飼料不是洪水猛獸」，不用太恐慌。
那到底要怎麼選？
如果你現在正在糾結有穀還是無穀，我的建議是先別糾結這件事，把注意力放在更重要的地方：
1. 先看蛋白質含量：蛋白質起碼30%以上，越高越好。比起有穀無穀，蛋白質含量才是影響飼料品質的關鍵因素。
2. 看碳水佔比：不管有穀無穀，碳水佔比不要太高就好，一般建議不超過25%。
3. 觀察你家貓的反應：這個最重要。換飼料後觀察便便有沒有異常、毛況好不好、體重有沒有明顯變化、貓咪愛不愛吃。你家貓的身體反應比任何成分表都準。
4. 預算考量：如果預算有限，優先把錢花在高蛋白質的飼料上，有穀無穀真的其次。一款蛋白質40%的有穀飼料，營養價值很可能贏過一款蛋白質30%的無穀飼料。
★關於我推薦的貓飼料，可參考這篇：《2025貓飼料推薦｜當了貓奴20年，分享我推薦的5款貓飼料》
常見問題
Q1:貓咪會對穀物過敏嗎？
會，但比例很低。貓咪食物過敏最常見的過敏原其實是牛肉和魚類蛋白，穀物過敏排在很後面。如果你家貓吃了有穀飼料之後出現皮膚搔癢、頻繁嘔吐、拉肚子這些明顯症狀，那才需要懷疑是不是穀物過敏，但不要還沒試就先自己嚇自己。
Q2:無穀飼料比較貴，值得多花這個錢嗎？
看你的預算。如果你的預算夠、而且你家貓吃無穀飼料確實狀況比較好，那當然可以繼續買。但如果你是在有限的預算裡硬擠，我會建議把錢花在蛋白質含量更高的飼料上，不管它是有穀還是無穀，高蛋白質對貓咪的實際幫助更大。
好啦，關於有穀無穀的分享大概就是這樣，寫了這麼多其實核心觀念就一個：不用太執著於有穀還是無穀，觀察你家貓咪的狀況才是最準的。我家的貓有穀無穀都吃了好幾年了，都活得好好的，所以真的不用太焦慮，挑一款成分不錯、貓咪愛吃、你負擔得起的飼料，就是最適合的選擇了。
